
Vruchten smoothie

1/2 kopje water
1/4 van een hele (verse) ananas, geschild en in stukjes gesneden
10 aardbeien
1 mango, geschild en in stukjes gesneden
1 banaan
3 ijsblokjes
Alles in de blender doen en blenderen tot het heerlijk fijn en romig is.
Heerlijk! En geeft energie !

1/2 kopje water
1/4 van een hele (verse) ananas, geschild en in stukjes gesneden
10 aardbeien
1 mango, geschild en in stukjes gesneden
1 banaan
3 ijsblokjes
Alles in de blender doen en blenderen tot het heerlijk fijn en romig is.
Heerlijk! En geeft energie !