Plantaardige recepten isis-veganisme.nl

 

Rode vruchtenbowl


vruchtenpunch-isis-rawfood
vruchtenpunch


Neem een grote glazen pot die af te sluiten is met deksel.
Maak sap van 2 kilo druiven in de sapcentrifuge voeg dit sap in de grote glazen pot voeg daarbij 3/4 liter water en het uitgeperste sap van 1 citroen

voeg in stukjes gesneden toe:

3 bananen,
4 gepelde stukjes mandarijnen,
1 bakje rode bessen,
1 bakje aardbeien,
2 trossen pitlozedruiven(druiven eerst losmaken en dan pas in de glazen pot)
1 bakje frambozen
1 kopje agavesiroop


Laat een aantal uren in een warme omgeving flink intrekken (in de afgesloten glazen pot) en serveer later in mooie glazen aan uw bezoek.(vooraf even goed doorroeren) en doe wat blaadjes munt erover voor de garnering.


Share |

 

 
website counter